1- الثقة تأتي من خلال الأفعال.
2- القبول الوحيد الذي تحتاجه هو قبولك الخاصّ.
3- أسرع طريقة للثقة بالنفس هي بالإقدام على ما تخاف منه بالفعل.
4- تقبّل ما لستَ عليه!
5- في نهاية اليوم، المهم حقيقة ما تراه في نفسك.
6- الآخرون يعكسون أنفسهم فيما يقولونه، لا يعكسونك أنت.
7- أنت جيّد كفاية.
8- لا أحد سيشكّك فيك بدون أن تكون قد سمحت له بذلك.
9- هناك نسخة واحدة فقط منك، كُنها.
10- ما يعرقلك حقيقة ليس ما أنت عليه، بل قلقكَ مما لم تكن عليه.
قبل أن تشعر أنك أمام كيليشهات تُناسب اللوحات الإعلانية لمكتبة جرير، اصغِ ، ففي أحيانٍ كثيرة أنت ترى الشروق الجميل بعينيك لكنك تشعر به أكثر عندما يقول لك رفيقك: ما أجمله! . يحدث ذلك؟ في أوقات تبدو هذه العبارات بدهيّة وفي أوقات تحتاج للإصغاء إليها لتشعر بها مجددا، هذه ملخصة من كتاب لـ شانُون كايزر، وهذه ليست توصية للكتاب.
المانترا لفظ معروف مستعار عن ما يُسمى بالتعويذات، خصّصت العاشرة لأنني عندما حصلت على هذه القائمة اليوم كانت المانترا العاشرة هي ما أحتاجه.